Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
10 секунды
30 секунды
35 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
35 секунды


Связанные тренировки


5 минуты, Средний
INICIO
4 мин 30 сек, Начинающий

13 минуты, Начинающий
LOL
3 мин 10 сек, Интенсивный
Entrenamiento
6 мин 45 сек, Начинающий
Fisico
10 мин 30 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок