CORE 7

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на пресс и кор Тренировки с фитболом Тренировки с медицинским мячом Тренировки с гири

Связанные тренировки

Hiit

17 мин 15 сек, Средний

30min Core+Arms

32 мин 30 сек, Средний

Core Strong

27 минуты, Средний

Core And conditioning

52 мин 3 сек, Интенсивный

Abs

28 мин 5 сек, Средний

Core

5 минуты,

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

All Over Strength

48 мин 30 сек, Средний

🏖BEACH ABBBS*1(Core)*💣🏀 🌟HS

15 мин 30 сек, Интенсивный

💎🪀KICKASS KETTLEBELL & BALL 3️⃣ (CORE 'n More)🪀💎🌟HS

18 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.