Upper wRinger

Bust out your Olympic Rings or TRX and put your upper body through the wringer! This is a rep-based workout so you can go at your own pace. Be sure to tap 'DONE' after you have completed the recommended amount of reps per exercise.

Появляется в

Руки

Сила

Связанные тренировки

Upper Body TRX

10 мин 59 сек, Средний

Upper Extreme II

29 мин 50 сек, Интенсивный

Upper Extreme I

25 мин 15 сек, Средний

Upper Transform III

19 мин 50 сек, Интенсивный

Upper Body Fix

30 мин 14 сек, Интенсивный

Upper body Fit A

21 минуты, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 мин 57 сек, Средний

45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact

48 мин 12 сек, Средний

30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact

35 мин 32 сек, Средний

25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home

30 мин 34 сек, Интенсивный

TRX Isolated Exercises

47 мин 46 сек, Начинающий

TRX Back and Lower Body Strength

45 мин 34 сек, Средний