Скачать в App Store
Теги

Описание

Pectorales, brazos, pecho y abdomen.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Juuu
7 минуты, Средний
Brazo
6 минуты, Средний
A
14 мин 41 сек, Средний
Brazos
4 минуты, Средний
Brazos
3 минуты, Средний

12 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Boxeo de oro

Boxeo de oro

Средний 18 мин  
Hombros   Ningún equipo
Mientras pueda! (Abdomen)

Mientras pueda! (Abdomen)

Средний 14 мин  
Núcleo  
Desafío DGCH

Desafío DGCH

Интенсивный 17 мин  
Núcleo  
Misión Fit !!!

Misión Fit !!!

Интенсивный 27 мин  
Brazos  
Planchas = Sixpack

Planchas = Sixpack

Средний 5 мин  
Núcleo  
Triceps

Triceps

Средний 32 мин  
Brazos   Banco, Mancuernas

Категории тренировок