Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Пост

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

0 replies
0 replies
0 replies

by Alex D. почти 11 лет

0 replies

Make down day for pictures

by Sophia B. почти 11 лет

Points

by Cinnamon C. почти 11 лет

0 replies

Rest days

by Veronica Y. почти 11 лет

Salut

by Noémie B. почти 11 лет

Squat Challenge

by Prisilla T. почти 11 лет

0 replies

Fit

by Mariana P. почти 11 лет

0 replies

Fit

by Mariana P. почти 11 лет

0 replies

First day

by Paulo M. почти 11 лет

0 replies

Hop day!!!

by Jed C. почти 11 лет

0 replies

Pushup challenge

by Jed C. почти 11 лет

0 replies

Push to the max

by Jed C. почти 11 лет

0 replies

Flight

by Jed C. почти 11 лет

push up record!!

by Stipe I. около 11 лет

0 replies

bloating

by Katlyn B. около 11 лет

0 replies

Challenge .

by David K. около 11 лет

0 replies

Beach Body Workout.

by John L. около 11 лет

 

Опубликовать новую тему

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендуемые тренировочные программы

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Начинающий  3 недель
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Средний  2 недель
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Интенсивный  2 недель
Plyometrics +

Plyometrics +

Начинающий  4 недель
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Средний  4 недель
Shredded

Shredded

Интенсивный  3 недель

Рекомендуемые тренировки

Barbell Newb

Barbell Newb

Начинающий 45 мин  
Full Body   Barbell
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Средний 5 мин  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Начинающий 23 мин  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Средний 10 мин  
Core   Exercise Mat
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Интенсивный 29 мин  
Lower Body   Dumbbells