Скачать в App Store
Описание

Every day


Exercises

Набор 1: 2 раундов
Running
3 минуты
Push Ups
1 минута
Sit Ups
1 минута
Clock
1 минута
Tricep Dips
1 минута
Jumping Jacks
30 секунды


Связанные тренировки

Every Day Workout
1 ч 15 мин, Начинающий
Daily
11 минуты, Начинающий
Daily
7 мин 30 сек, Начинающий
Everyday Workout
14 минуты, Средний
Daily training
12 мин 40 сек, Средний
Everyday Workout
5 мин 40 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок