TRX Personalised

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки с фитболом Тренировки с медицинским мячом Тренировки у стены

Связанные тренировки

TRX

35 мин 25 сек, Средний

TRX Core (now with some legs)

52 минуты, Интенсивный

TRX Circuit

33 мин 35 сек, Интенсивный

TRX Super Sets

30 мин 20 сек, Средний

TRX Week 1

27 мин 45 сек, Средний

TRX Full Body

42 мин 20 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

EQUIPMENT: MEDICINE BALL ; SHOULDERS

24 минуты, Интенсивный

Ball & Wall in Fall

12 минуты, Начинающий

BALLS TO THE WALL²🪩🏀*Quads*Glutes*Inner Thighs🌟HS

11 мин 10 сек, Интенсивный

BALLS TO THE WALL!¹🪩🏀 🌟HS

13 мин 15 сек, Интенсивный

We Got It

5 минуты, Начинающий

Cardio Day Weights

8 мин 18 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.