Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Beginner
7 минуты, Начинающий
1
16 мин 30 сек, Средний
Legs/butt
10 минуты, Средний
Legs
6 минуты, Средний
A
6 мин 40 сек, Начинающий
Legs
10 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Deb: Level Two

Deb: Level Two

Средний 12 мин  
Lower Body   Wall
Deb: Level Three

Deb: Level Three

Интенсивный 12 мин  
Full Body  
Plank Moderate

Plank Moderate

Средний 110 сек  
Core  
Plank Easy

Plank Easy

Начинающий 70 сек  
Core  
WAKE UP!!! Quiet Morning

WAKE UP!!! Quiet Morning

Начинающий 7 мин  
Lower Body   Exercise Mat

Категории тренировок