Core Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Core Workout

19 минуты, Средний

Core Workout

24 минуты, Интенсивный

Core Workout

2 мин 15 сек, Средний

Core Focus

15 мин 10 сек, Интенсивный

Core Workout

3 мин 40 сек, Начинающий

Core Workout

5 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.