TKwc

Теги

Тренировки дома Тренировки на турнике Тренировки у стены

Связанные тренировки

Wednesday

6 минуты, Средний

Body Moving

4 мин 45 сек, Начинающий

Lower

30 мин 18 сек, Интенсивный

Back WO

6 мин 10 сек, Интенсивный

Workout

10 минуты, Интенсивный

The Way To 💪

20 мин 30 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Heavy Structural Density (Man)

23 мин 24 сек, Интенсивный

How to Handstand - Workout 3

31 мин 58 сек, Интенсивный

12/1 Workout

11 мин 15 сек, Средний

Hold Tight II

13 мин 30 сек, Интенсивный

Push-ups and pull-ups challenge

17 мин 10 сек, Интенсивный

Pull Through

11 мин 33 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.