ABS

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на пресс и кор Тренировки с медицинским мячом Тренировки с гантелями

Описание

TONE THEM ABS

Связанные тренировки

ABS WORKOUT

12 минуты, Начинающий

Abs

12 мин 56 сек, Интенсивный

Abs

39 мин 36 сек, Средний

ABS

16 мин 30 сек, Интенсивный

Abs, Abs, Abs

13 минуты, Средний

Abs, Abs, Abs

8 мин 30 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Dreaming Of ABS 🏖 🖤ag

10 минуты, Интенсивный

Zip Your Core

16 мин 55 сек, Средний

Body Tea

40 минуты, Начинающий

230524 Cardio WOD

1 ч 1 мин 15 сек, Интенсивный

Simple HIIT Total Body Shred

17 мин 45 сек, Интенсивный

Upper body and Mobility

25 мин 22 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.