PHYSIOTHERAPY3

Теги

Тренировки дома Тренировки на ноги Тренировки с фитболом Тренировки у стены

Связанные тренировки

But 7

10 минуты, Средний

Baller

6 минуты, Средний

Physio 2016

25 мин 30 сек, Начинающий

But 5

10 минуты, Средний

Legs, Legs, More Legs!

36 мин 30 сек, Интенсивный

Lower Body A

2 мин 20 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Ballin' Fun

30 мин 12 сек, Средний

Glute Building

6 минуты, Начинающий

Stability Brawl

41 мин 30 сек, Средний

Stability Ball Shaper

7 мин 50 сек, Начинающий

Foundation 1

13 мин 3 сек, Средний

All Out Stability ball

35 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.