Back&Biceps

Теги

Тренировки дома Тренировки на спину Тренировки с гантелями Тренировки с фитболом Тренировки на скамье

Описание

Back & biceps

Связанные тренировки

Back & Biceps

22 мин 24 сек, Средний

Back & Biceps

39 мин 15 сек, Средний

Back & Biceps

29 мин 6 сек, Средний

Back & Biceps

5 мин 27 сек, Средний

Back and Biceps

22 мин 21 сек, Средний

Back & Biceps

14 мин 6 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Chest, Triceps, Shoulders, Post VIP, Month 6

29 мин 7 сек, Средний

30 Min chest And Triceps, Post VIP,

1 ч 42 мин 6 сек, Средний

Chest And Triceps, post VIP, Month 4

2 ч 16 мин 8 сек, Средний

Pull Day With Abs

20 минуты, Средний

CHEST/TRICEPS - ALL DUMBBELLS & DIRTY NASTY

35 мин 8 сек, Средний

ARMS/ABS – ALL DUMBBELLS & DIRTY NASTY SET

1 ч 9 мин 53 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells