Скачать в App Store
Теги

Описание

60-degree crunch


Связанные тренировки

Abs
5 мин 15 сек, Начинающий
ABS
13 мин 4 сек, Средний
ABS
7 мин 30 сек, Средний
Ab & Core
28 минуты, Интенсивный
Abs
7 минуты, Средний
ABS
9 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ellip

Ellip

Средний 30 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Leg & Butt

Leg & Butt

Средний 17 мин  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Back&Biceps

Back&Biceps

Средний 13 мин  
Back   Dumbbell, Stability Ball, Bench
ARM & Shoulder

ARM & Shoulder

Средний 12 мин  
Arms   Dumbbell, Bench, Chair
Shoulder Bicep Tricep

Shoulder Bicep Tricep

Средний 14 мин  
Arms   Dumbbell
Leg Hamstring

Leg Hamstring

Средний 20 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbell

Категории тренировок