Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Neck Exercises

Средний   100 секунды

Laurens Linthout
 		    Добавлено Laurens Linthout
Neck Exercises

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Neck Exercise #1 : Side To Side
20 повторения
Neck Exercises #2: Up And Down
20 повторения

Связанные тренировки

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 мин 26 сек, Средний
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 мин 18 сек, Интенсивный
Power Abs & Arms
Power Abs & Arms
5 минуты, Интенсивный
How We Make Our YouTube Videos
How We Make Our YouTube Videos
3 мин 2 сек, Средний
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 мин 20 сек, Начинающий
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 мин 16 сек, Начинающий
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

WT-2 PT Pyramid

WT-2 PT Pyramid

Начинающий 25 мин  
Arms   Pull Up Bar, Bench
10 Super Sets

10 Super Sets

Средний 17 мин  
Back  
WT-3 Lower Body PT

WT-3 Lower Body PT

Средний 9 мин  
Lower Body  
20 Super Sets

20 Super Sets

Средний 34 мин  
Back  
Dips + Arm Haulers

Dips + Arm Haulers

Средний 5 мин  
Back   Bench
Run/PT

Run/PT

Средний 17 мин  
Back  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно