USMC MuD RuN TraininG

Интенсивный Duration 45 минуты

Целевые зоны: Legs

Добавлено Alonzo Brown

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Run Prep for Marine Corps Mud Run.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

❤️ Интенсивная (Зона 3)

Running

40 минуты

Rest

5 минуты

Связанные тренировки

Run

34 минуты,

Marine Corps Training Circut

1 ч 4 мин, Интенсивный

Getting Ready For Bootcamp

57 минуты, Интенсивный

Military Training

19 минуты, Интенсивный

USMC PFT

48 минуты, Интенсивный

USMC WORK-OUT

14 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.