Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Умеренный
❤️ Легкая (Зона 1)
10 минуты
1 минута
Сопротивление: Умеренный
❤️ Умеренная (Зона 2)
15 минуты


Связанные тренировки

Bici
7 мин 5 сек,
Bicicleta Ejercicios
1 ч 1 мин, Интенсивный
Hit En Bicicleta
4 мин 30 сек, Интенсивный
Bicicleta 2
50 минуты, Интенсивный
Bicicleta En El Gimnasio
13 минуты, Средний
Específico 3
35 мин 30 сек, Средний

Peloton Bike
Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Entrenamientos de Intervalos V02 Máx
1 ч 17 мин 30 сек, Интенсивный
Ciclismo Base
50 минуты, Средний
Mezcla de ciclismo 🚴‍♀️
52 минуты, Средний
Pedal Rápido a Fondo
12 мин 30 сек, Средний
lissette 5
47 мин 10 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abdominales totales

Abdominales totales

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Prensa

Prensa

Средний 10 сек  
Pre-calantamiento de ciclismo

Pre-calantamiento de ciclismo

Начинающий 15 мин  
Piernas   Bicicleta fija
Bicicleta

Bicicleta

Средний 30 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Bicicleta

Bicicleta

Начинающий 30 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Bici En Casa

Bici En Casa

Начинающий 45 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Категории тренировок