Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
25 повторения
20 повторения
30 повторения
20 повторения
1 минута


Связанные тренировки

But
5 мин 48 сек, Средний
Butt
2 мин 3 сек, Средний
Butt
5 минуты, Средний
Glutes
6 мин 30 сек, Средний
Glutes
4 мин 30 сек, Начинающий
Butt
10 мин 28 сек, Средний

Rep Fitness Resistance Bands
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 мин 34 сек, Начинающий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 мин 44 сек, Средний
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 мин 57 сек, Средний
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
B4

B4

21 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
B5

B5

24 мин  
Glutes   Dumbbell
Akcja CPZ-ówka Parkour Abs

Akcja CPZ-ówka Parkour Abs

Средний 18 мин  
Core   Wall
Akcja Cpz-ówka Bemben

Akcja Cpz-ówka Bemben

Интенсивный 11 мин  
Core  
Loosefatbitch

Loosefatbitch

Начинающий 22 мин  
Core   Dumbbell

Категории тренировок