Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Набор 2: 4 раундов
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Hiit Running
17 минуты,
Hiit Running!
8 минуты, Интенсивный
Treadmill HIIT
19 минуты, Средний
Treadmill HIIT
14 минуты, Интенсивный
Run
22 минуты, Начинающий
Run
1 ч 2 мин, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Gym

Gym

Средний 38 мин  
Leg Day

Leg Day

Интенсивный 23 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Средний 34 мин  
Legs   Cardio Machine
Treadmill 1km Training

Treadmill 1km Training

Средний 30 мин  
Legs   Cardio Machine
Booty Treadmill Workout

Booty Treadmill Workout

Средний 30 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок