Kiddo

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на пресс и кор Тренировки с медицинским мячом

Связанные тренировки

2nd

33 минуты,

Sample

7 мин 10 сек, Интенсивный

Hiit

25 мин 30 сек, Интенсивный

11 Min

11 минуты, Средний

Feel

21 мин 20 сек, Средний

Overall

14 мин 35 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Workout with Dumbbells

20 мин 8 сек, Средний

Stronger Abs #5

20 мин 20 сек, Средний

Medicine Ball HIIT

22 мин 43 сек, Интенсивный

Slam Ball Partner Workout

20 мин 43 сек, Средний

Slam Ball Workout

24 мин 30 сек, Средний

HIIT Abs with Med Ball

20 мин 31 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.