Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Espalda
7 минуты, Интенсивный
Empezamos 
8 минуты, Начинающий
A
12 минуты, Начинающий
Espalda
10 мин 30 сек, Средний
:)
5 минуты, Средний
Wow
6 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Интенсивный 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo


💪👍

Начинающий 15 мин  
Inferior del cuerpo   Pared
Piernas

Piernas

Начинающий 5 мин  
Inferior del cuerpo   Silla
Piernas

Piernas

Интенсивный 60 сек  
Piernas  
Verano

Verano

Интенсивный 10 мин  
Núcleo   Mancuerna
1

1

Интенсивный 7 мин  
Núcleo   Ningún equipo

Категории тренировок