Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Entrenamiento intenso
7 мин 23 сек, Интенсивный
Test
40 мин 15 сек, Начинающий
1 TRAINING
5 мин 15 сек, Средний
Yo
18 минуты, Интенсивный
Lol
17 минуты, Интенсивный

7 мин 20 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Интенсивный 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo


💪👍

Начинающий 15 мин  
Inferior del cuerpo   Pared
Piernas

Piernas

Начинающий 5 мин  
Inferior del cuerpo   Silla
Noche

Noche

Интенсивный 7 мин  
Hombros   Mancuerna, Pelota de estabilidad
Verano

Verano

Интенсивный 10 мин  
Núcleo   Mancuerna
Espalda

Espalda

Начинающий 2 м 30 с  
Espalda  

Категории тренировок