Trx2

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки с гири Тренировки со штангой Тренировки с медицинским мячом Тренировки с фитболом Тренировки с боксом или степом

Описание

Full Body Challenges are the best tests of your overall fitness! Evaluate your own fitness today by completing this total body 12 minute challenge. Test yourself again in a month and compare how you feel! Grab some water and get to your test!

Связанные тренировки

Total Body Circuit 6/9/23

38 мин 30 сек, Интенсивный

All Star

42 мин 50 сек, Средний

fullbody 2

26 мин 16 сек, Интенсивный

Full Body

1 ч 11 мин 25 сек, Средний

First 30 Min

30 минуты, Средний

Full Body

16 мин 40 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Power Systems Kettlebells