Work-abs

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

The leaves are changing, the evenings are shorter. What better time than now to spruce up those abs of yours! While you're at it, stay active and do some lawn work :)

Связанные тренировки

Abs

16 минуты, Средний

7min Full Abs

7 мин 30 сек, Интенсивный

Abs

12 минуты, Средний

Abs

8 минуты, Интенсивный

10 Mins Abs

6 мин 9 сек, Средний

22,5 Minutes Abs

22 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.