Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
1 минута
30 секунды
1 минута
1 минута
30 секунды
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Learn to handstand
9 минуты, Средний
Partner Up, Do a Handstand
9 мин 40 сек, Интенсивный
Headstand Practice
8 минуты, Начинающий
Yoga
10 минуты, Средний
Yoga
15 минуты, Средний
Yoga1
9 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lower Body Booster

Lower Body Booster

Средний 22 мин  
Yoga   Exercise Mat
Arm Balance Builder

Arm Balance Builder

Средний 25 мин  
Back   Exercise Mat
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Начинающий 21 мин  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Средний 25 мин  
Yoga   Exercise Mat
Hip

Hip

Средний 24 мин  
Glutes  
My favorite yoga poses JULY 2018

My favorite yoga poses JULY 2018

Средний 20 мин  
Yoga  

Категории тренировок