Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Arms
20 мин 30 сек, Средний
Arms
11 минуты,
Arms
15 минуты, Интенсивный
Arms
11 минуты, Начинающий
Arms
8 мин 28 сек, Интенсивный
Arms
7 мин 12 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
36 мин 10 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Stretching

Stretching

Начинающий 13 мин  
Biceps

Biceps

Средний 12 мин  
Arms   Dumbbells
Cable Chess

Cable Chess

Средний 27 мин  
Arms   Strength Machine, Barbell, Exercise Mat
15 Minuets Of Core Fun

15 Minuets Of Core Fun

Начинающий 18 мин  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
Cable Madness P.d.r

Cable Madness P.d.r

11 мин  
Shoulders  
Dumbbells And Core

Dumbbells And Core

Средний 23 мин  
Arms   Dumbbells, Bench

Категории тренировок