Second Day

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки у стены

Связанные тренировки

5 мин 15 сек, Средний

Monday

8 мин 55 сек, Интенсивный

7 Mins

8 мин 10 сек, Начинающий

Half An Hour

25 мин 50 сек,

The session 2

10 мин 10 сек, Интенсивный

Week 2

23 минуты, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

Balanced Upper Bodyweight

12 мин 20 сек, Интенсивный

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.