Начинающий
8 минуты
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Wall, Box or Step, Chair
 |
Добавлено Abdulelah Gadah |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Exercise Mat
