Core Focus - August - Бесплатная тренировка пресса и ядра от Kieran B.

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Core

20 мин 20 сек, Интенсивный

My Core

16 мин 32 сек, Средний

Core And Upper

54 минуты, Интенсивный

Core

19 минуты, Средний

Core Training

11 мин 30 сек, Средний

Core And Strength

5 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.