Pull-ups

Начинающий Duration 3 минуты 30 секунды

Описание

Pull-ups

Exercises

Набор 1: 7 раундов

Pull-ups

15 секунды

Rest

15 секунды

Связанные тренировки

Pull Ups

3 мин 40 сек, Средний

Pullups

3 минуты, Интенсивный

Pull Ups

1 мин 15 сек, Средний

Pull Ups

2 мин 15 сек, Средний

Pull Ups

6 мин 25 сек, Средний

Pull-ups

2 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.