Pull Ups

Средний Duration 3 минуты 30 секунды

Добавлено Vaidotas C

Описание

Pull ups

Exercises

Набор 1: 4 раундов

5 Or More Pull-ups

20 секунды

Rest

35 секунды

Связанные тренировки

Pull-ups

3 мин 30 сек, Начинающий

Pull Ups

20 минуты, Средний

Pullups

3 минуты, Интенсивный

Pull Ups

2 мин 15 сек, Средний

Pull Ups

3 минуты, Средний

Pull Ups

2 мин 52 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.