Скачать в App Store
Теги

Описание

Bands


Exercises

Набор 1: 1 раунд
4 минуты
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Resistance
3 мин 20 сек, Средний
Band
5 минуты, Начинающий
Band 2
11 мин 50 сек, Начинающий
Testing
2 мин 6 сек,
Resistance Bands Arms
4 мин 15 сек,
resistance bands
5 мин 15 сек, Начинающий

Rep Fitness Resistance Bands
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 мин 34 сек, Начинающий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 мин 44 сек, Средний
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 мин 57 сек, Средний
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Начинающий 16 мин  
Full Body   Exercise Mat
Boxing

Boxing

Интенсивный 3 мин  
Foam Roller 

Foam Roller 🔥

Средний 8 мин  
Foam Roller
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

Начинающий 5 мин  
Full Body   No Equipment
Resist

Resist

Интенсивный 27 мин  
Full Body   Resistance Band
Resistance

Resistance

Интенсивный 11 мин  
Shoulders   Resistance Band

Категории тренировок