PM Stretch

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Связанные тренировки

Stretch - Seated And Standing

8 мин 10 сек, Средний

Stretch

11 мин 50 сек, Начинающий

Stretching

5 минуты, Начинающий

Daily Stretch

6 мин 10 сек, Начинающий

Home Stretch

20 минуты, Начинающий

Before Bed Stretch

7 мин 50 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.