Burpees, Pull-ups

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки на турнике

Связанные тренировки

Pullups, Burpees, Push Ups

10 минуты, Интенсивный

Pull-ups

2 минуты, Средний

Burpees Burpees

7 мин 10 сек, Средний

Pull Ups 1

24 минуты, Интенсивный

Bodyweight

6 мин 53 сек, Средний

Dynamic challenge

5 мин 56 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.