Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core
6 мин 30 сек, Начинающий
Core
6 минуты, Средний
Core
12 минуты, Начинающий
Core One
22 мин 45 сек, Средний
Core
8 мин 15 сек, Средний
All Core
10 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio -Incline

Cardio -Incline

Средний 24 мин  
Legs   Cardio Machine
Cardio - Steady run

Cardio - Steady run

Начинающий 22 мин  
Legs   No Equipment
Football

Football

Начинающий 60 сек  
Legs 1

Legs 1

Средний 18 мин  
Legs   Barbell, Dumbbells, Strength Machine
Cardio - Cycling

Cardio - Cycling

Средний 24 мин  
miscellaneous – Bike Riding

miscellaneous – Bike Riding

Средний 60 сек  

Категории тренировок