Средний
1 ч 1 м
Целевые зоны: Legs, Shoulders
Оборудование: Exercise Mat
 |
Добавлено Boaz Brouwer |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
No Equipment
