Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Mine
46 минуты, Начинающий
In The beginning
4 мин 15 сек, Средний
Nightly
5 мин 35 сек, Начинающий
Morning
8 мин 25 сек, Начинающий
Morning
2 мин 52 сек, Начинающий
Morning - Lower Back
7 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Back Stretching

Back Stretching

Начинающий 13 мин  
Back pain gone !

Back pain gone !

Начинающий 13 мин  
Back   Wall, Chair
Relax Your Back - KC

Relax Your Back - KC

Начинающий 7 мин  
Back  
Back Stretch

Back Stretch

Начинающий 4 мин  
Full Body   Pull Up Bar
Back Stretches

Back Stretches

Начинающий 4 мин  
Back  
Stretches

Stretches

9 мин  

Категории тренировок