Ball

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на эллиптическом тренажере Тренировки с фитболом Тренировки с гантелями

Связанные тренировки

On The Ball

21 мин 20 сек, Средний

Keep The Ball Rolling

14 минуты, Средний

9 минуты, Средний

8 минуты, Средний

6 минуты, Начинающий

41 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

EQUIPMENT: STABILITY BALL: BACK

26 мин 42 сек, Интенсивный

EQUIPMENT: STABILITY BALL; CHEST

24 мин 36 сек, Интенсивный

Steve Rogers - Full Body Workout

26 мин 33 сек, Средний

🏋️‍♂️Full Body Training Workouts.9🏋️‍♀️

29 мин 30 сек, Интенсивный

12💰 Months/ Arms. 7

31 мин 54 сек, Интенсивный

Equilibrium 2

1 ч 15 мин 30 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.