Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)
45 минуты
1 минута
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
25 минуты


Связанные тренировки

Workout row
31 минуты, Интенсивный
Row/run Interval
1 ч 8 мин, Интенсивный
Just Row
39 минуты, Интенсивный
Rowing
16 минуты, Средний
Row: 3'/1
1 ч 7 мин, Интенсивный
Row Intervals
20 минуты, Интенсивный

Hydrow Wave Rowing Machine
Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Row Circuit
41 мин 28 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Three Mile Run

Three Mile Run

Интенсивный 32 мин  
Legs  
Kettlebell High Weight 2

Kettlebell High Weight 2

Интенсивный 23 мин  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell/Mace High Rep

Kettlebell/Mace High Rep

Интенсивный 1 ч 13 м  
Legs   Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Kettlebell Super Set

Kettlebell Super Set

Интенсивный 1 ч 1 м  
Full Body   Barbell, Kettlebells, Dumbbells
Kettlebell Super Set 2

Kettlebell Super Set 2

Интенсивный 41 мин  
Legs   Dumbbells, Barbell, Kettlebells
Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

Интенсивный 1 ч 8 м  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar, Barbell

Категории тренировок