Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)
45 минуты
1 минута
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
25 минуты


Связанные тренировки

Workout row
31 минуты, Интенсивный
Rowing
8 минуты, Интенсивный
Row
1 ч 15 мин,
Rowing
8 мин 30 сек, Интенсивный
Just Row
39 минуты, Интенсивный
Rowing
31 мин 30 сек, Средний

Hydrow Wave Rowing Machine
Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Row Circuit
41 мин 28 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cool down Walk

Cool down Walk

Начинающий 5 мин  
Legs   No Equipment
Kettlebell High Weight 2

Kettlebell High Weight 2

Интенсивный 23 мин  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell Workout 3 w/ 3 Rounds

Kettlebell Workout 3 w/ 3 Rounds

Интенсивный 1 ч 10 м  
Legs   Barbell, Pull Up Bar, Kettlebells, Dumbbells
Kettlebell Workout 5: Abs

Kettlebell Workout 5: Abs

Интенсивный 1 ч 41 м  
Full Body   Stationary Bike, Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Kettlebell Super Set 2

Kettlebell Super Set 2

Интенсивный 41 мин  
Legs   Dumbbells, Barbell, Kettlebells
Kettlebell/Mace/Body Weight

Kettlebell/Mace/Body Weight

Интенсивный 1 ч 2 м  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Dumbbells

Категории тренировок