Abdominales

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

100% Abdominales

17 мин 24 сек, Средний

Abdominales

10 минуты, Средний

Abdominales

11 мин 50 сек, Средний

Abdominales

7 минуты, Средний

Abdominales

6 мин 50 сек, Начинающий

Abdomen

11 мин 45 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.