Скачать в App Store
Теги

Описание

Travailler le dos.


Exercises



Связанные тренировки

Dos sans équipement
4 минуты, Начинающий
Bureau 2
20 мин 48 сек, Начинающий
Dos
17 мин 50 сек, Средний
Dos
16 минуты, Средний
Journée du Dos
15 минуты, Средний
Dos
3 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Répéter & Répéter
50 минуты, Интенсивный
Express haut du corps
10 мин 13 сек, Интенсивный
Petite pile : Haut du corps
9 мин 30 сек, Средний
QuickBlok : Bas du corps
10 мин 9 сек, Средний
Force de la poitrine & des pectoraux
20 мин 29 сек, Интенсивный
Sculpte le haut du corps
16 мин 45 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Epaule

Epaule

Средний 16 мин  
Bras   Tapis d'exercice
Dos

Dos

Средний 16 мин  
Dos   Tapis d'exercice
Haut du corps

Haut du corps

Интенсивный 20 мин  
Bras   Haltères
ABS!!💪

ABS!!💪

Интенсивный 26 мин  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Abdos

Abdos

Интенсивный 2 м 30 с  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Pec

Pec

Интенсивный 10 мин  
Épaules   Sans équipement

Категории тренировок