Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Brazos
8 мин 10 сек, Начинающий
Brazos
6 минуты,
Brazo
25 минуты, Средний
Brazos
10 минуты, Средний
Brazo
3 мин 46 сек, Интенсивный
Brazos
2 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Renato 3.2
42 мин 30 сек, Средний
Angelina 3.2
42 мин 30 сек, Средний
Renato 2.2
41 мин 26 сек, Средний
Angelina 2.2
41 мин 26 сек, Средний
Repetir y Repetir
50 минуты, Интенсивный
Expreso de Parte Superior del Cuerpo
10 мин 13 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Начинающий 7 мин  
Pecho   Ningún equipo
Plancha

Plancha

Средний 60 сек  
Núcleo  
Burpees

Burpees

Интенсивный 60 сек  
Cuerpo Entero  
Construya hombros grandes

Construya hombros grandes

Интенсивный 3 м 30 с  
Superior del cuerpo   Barra con pesas
Tonificación Brazos Y Hombros

Tonificación Brazos Y Hombros

Начинающий 16 мин  
Brazos   Mancuernas, Pared, Barra con pesas, Pesas rusas, Bandas de resistencia, Banco
Superhéroe

Superhéroe

Начинающий 17 мин  
Superior del cuerpo   Mancuernas, Pesas rusas, Pared

Категории тренировок