Body Conditioning

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Body weight

26 мин 40 сек, Интенсивный

Saturday

12 мин 30 сек, Начинающий

workout

17 мин 20 сек, Средний

Fitness

6 мин 30 сек, Средний

Full Body Workout

32 мин 50 сек, Средний

Don't Forget

19 мин 48 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.