Alternative

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки на стуле Тренировки с фитболом

Связанные тренировки

Strenght

13 мин 45 сек,

22 мин 27 сек,

Arms

20 мин 20 сек, Средний

Membros Superiores

17 мин 30 сек, Средний

Arms

13 мин 30 сек, Интенсивный

Tricipiti

5 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Death To Fat Cells Lite

1 ч 5 мин 20 сек, Средний

Abs & Butt G

10 мин 3 сек, Средний

Pilates For November Rehab

36 мин 55 сек, Средний

Full Body Quickie 3

32 мин 30 сек, Средний

Neuromuscular Training Circuit Phase 2

25 минуты, Средний

Lower Half May 2, 2020

17 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.