Core

Теги

Тренировки дома Тренировки на руки Тренировки с фитболом Тренировки на стуле

Связанные тренировки

Core

19 мин 50 сек, Средний

Core

10 мин 18 сек, Средний

Core

5 мин 30 сек, Начинающий

Core Day

5 минуты, Средний

Core

20 мин 30 сек,

Core

16 мин 40 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Death To Fat Cells Lite

1 ч 5 мин 20 сек, Средний

Abs & Butt G

10 мин 3 сек, Средний

Pilates For November Rehab

36 мин 55 сек, Средний

Full Body Quickie 3

32 мин 30 сек, Средний

Neuromuscular Training Circuit Phase 2

25 минуты, Средний

Lower Half May 2, 2020

17 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.