My Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Описание

Abs

Связанные тренировки

Abs

4 мин 45 сек, Начинающий

Abs

12 мин 58 сек, Средний

10 Min Abs

10 минуты, Начинающий

Absies

12 мин 5 сек, Средний

My abs

21 мин 30 сек, Средний

Acheing Abs

9 мин 30 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.