Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
10 минуты
❤️ Интенсивная (Зона 3)
15 минуты


Связанные тренировки

Running
25 минуты, Средний
Run
1 час, Средний
Running
40 минуты, Средний
Running
20 минуты, Интенсивный
Running
18 минуты, Средний
Run
22 минуты, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The 1000 Calorie Workout

The 1000 Calorie Workout

Интенсивный 41 мин  
Shoulders

Shoulders

Интенсивный 33 мин  
Shoulders   Dumbbells, Chair, Barbell
Elliptical 15 Min Blast

Elliptical 15 Min Blast

30 мин  
Lower Body   Elliptical
15 Mins Warm Up

15 Mins Warm Up

Средний 15 мин  
Legs   Cardio Machine
Running Training

Running Training

Интенсивный 40 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Bone Heads Running Circuit

Bone Heads Running Circuit

Интенсивный 1 ч 3 м  
Legs   Cardio Machine, Bench

Категории тренировок