Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
1 минута

Набор 2: 1 раунд


Связанные тренировки

Running
40 минуты, Средний
Running
25 минуты, Средний
Run
1 час, Средний
Run
1 ч 2 мин, Интенсивный
Hiit Running
17 минуты,
Run ⁵
30 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ready for Rio

Ready for Rio

Интенсивный 9 мин  
Core   Exercise Mat
HIIT Run

HIIT Run

Интенсивный 9 мин  
Legs   Cardio Machine, Treadmill
10 Min Abs

10 Min Abs

Средний 10 мин  
Core  
Weight Training 1

Weight Training 1

Средний 28 мин  
Full Body   Dumbbell, Bench, Barbell
Back 1

Back 1

Средний 25 мин  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine
Lower Body 1

Lower Body 1

Средний 14 мин  
Legs   Barbell

Категории тренировок