Скачать в App Store
Теги

Описание

Get that blood flowing


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Умеренный
❤️ Умеренная (Зона 2)
15 минуты
❤️ Умеренная (Зона 2)
7 мин 30 сек


Связанные тренировки

Warm Up
35 минуты, Интенсивный
Warm Up Cycling
12 мин 10 сек, Средний
Session 3
42 минуты, Средний
Week Warm Up
58 минуты, Средний
warm Up Cycling(j.s.)
6 минуты, Средний
Biking
46 минуты, Средний

Peloton Bike
Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Hike Conditioning level 1
28 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок