Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core
9 мин 6 сек,
Core
4 мин 48 сек, Средний
Core
18 мин 51 сек, Средний
Abs & Core
26 минуты, Начинающий
Core It
8 минуты, Интенсивный
Core Workout
7 минуты, Средний

Rep Fitness Resistance Bands
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 мин 34 сек, Начинающий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 мин 44 сек, Средний
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 мин 57 сек, Средний
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Warmup

Warmup

Начинающий 6 мин  
Plank

Plank

Средний 60 сек  
Core  
Insanity

Insanity

Интенсивный 45 мин  
Plank

Plank

Средний 60 сек  
Core   No Equipment
Right Side Plank

Right Side Plank

Средний 60 сек  
Core   No Equipment
Booty Tuesday 2

Booty Tuesday 2

Интенсивный 43 мин  
Lower Body   Resistance Bands, Strength Machine, Chair, Barbell

Категории тренировок